Hjälp!

Jag skulle verkligen behöva börja med GI- mat jag ska bara säga att enda sen jag fick mitt andra barn har jag från och till blivit förstoppad nästan och de gör ju så ont lr hur?! och jag har märkt att de blir värre när jag äter bröd? jag har provat allt bröd inget verkar funka, efter vinterkräk sjukan va jag tvungen att äta lite bröd och nu har jag blivit beroende jag måste sluta för detta verkar inte funka alls NO MORE BREAD! (kanske lite på helgen, JAG ÄLSKAR JULSKINKA hmm kanske knäke går bättre? ) måste testa men veckan kör jag verkligen inget mer bröd och börja med GI kanske?! hjälp de e den enda dieten jag vet kanske kan få lite tips?

jag tänkte va lite egon och berätta att jag gått ner 20 kilo av dom 30 jag gått upp med barnen! wiiiho 10 kvar wish me luck! jag springer varje dag bra dåligt?!tänkte kroppen kanske vänjer sej med det och inte vill gå ner mer? jag försöker gå och spinna och zumba ibland också men hjärtat ligger ju i springningen men jag vill ju lyckas med dom sista 10 kanske bättre och träna olika saker lr?

hmhmhm :) igår va jag på elvan med Emma och Elin och barnen jätte trevligt måste jag säga!!! Moa gjorde hand&fot avtryck på sån där canavas tavla skiiit fint ska hämta den imorgon! för då ska vi på stan och först fika med lina och sen med linda + oliwer och lisa + barnen...
Efter min förmiddag ska jag hämta johan och vi ska till dagis på lusse fika och dom ska visa filmer på barnen när dom leker och bjuda på lussekatter och kaffe MYSIGT :D
Perfekt dag lr hur?
Like it!

Fredag kanske mormor kmr hit, hoppas de!

kram !J